Η εξεταστική περίοδος ξεκίνησε, και μαθητές και φοιτητές αφιερώνουν πολλές ώρες στη μελέτη. Είναι απαραίτητο να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, τη μνήμη τους και να […]
Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα υγιεινό πρωινό και συνδυάστε, τα φρούτα με γαλακτοκομικά και δημητριακά. Αποτρέπετε η πείνα και ενισχύετε η λειτουργία του μεταβολισμού. Αποφύγετε […]
Όμορφες παραλίες, άγρια τοπία, μπάνιο στην θάλασσα, beach parties, ρακέτες, ύπνος, χαλάρωση και ξεγνοιασιά είναι μερικές από τις εικόνες που συνόδευσαν όλους μας φέτος στις καλοκαιρινές […]